parmak Hakkında Gerçekler Açığa
Zeytinyağı ile yapılan hafif bir masaj, balkıyı hafifletmede etkili olur. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Buz uygulaması üzere hamam kez torbası da vecayı hafifletmede yüksek olabilir. Hamam akarsu torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, ağrılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabili